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12周FATmax强度运动对肥胖大学生外周动脉硬化的影响及机制研究


杨梅1,2 朱欢1,2* 彭永1,2 肖哲1,2 刘晓丽1,2 万利1,2

(1湖北民族大学体育学院, 恩施, 445000; 2湖北民族大学体育学院运动科学研究中心, 恩施 445000)
摘要 :

该文旨在探讨FATmax(最大脂肪氧化强度)运动对肥胖大学生外周动脉硬化的影响及生物学机制。选取30名肥胖大学生为运动组, 另选取30名肥胖大学生为对照组, 运动组进行12周FATmax强度运动干预, 对照组不进行任何系统性的体育活动。两组受试者分别在试验前、试验后对进行体成分、同步四肢血压、臂踝脉搏速度测量及NO、NOS、ET-1检测。试验后, 体质量(P=0.022, ES=0.701)、体脂率(P=0.032, ES=0.672)、BMI(P=0.038, ES=0.662)具有组别和时间交互作用, 其中运动组显著低于对照组(P<0.05); 左侧BAI(P=0.030, ES=1.207)、右侧BAI(P=0.010, ES=1.000)、左侧baPWV(P=0.037, ES=0.760)、右侧baPWV(P=0.024, ES=0.841)具有组别和时间交互作用, 其中运动组左侧BAI、右侧BAI显著高于对照组(P<0.05), 左侧baPWV、右侧baPWV显著低于对照组(P<0.05); NO(P=0.032, ES=0.503) TNOS(P=0.043, ES=0.470)具有组别和时间交互作用, 其中运动组显著高于对照组(P<0.05)。该研究结果表明, 12周的FATmax强度运动能显著降低肥胖大学生体质量和体脂率, 改善动脉血管硬化指数, 其中NO增加可能是重要的生物学机制之一, 但NO的路径需进一步研究明确。